Requisitos, documentación y procedimiento para solicitar y cobrar el subsidio o paro

Todas las personas que se encuentren en situación de paro tienen derecho a la prestación o subsidio por desempleo, ya sean trabajadores por cuenta ajena o propia. En esta guía, te explicamos todo lo que necesitas saber si te encuentras en esta situación.

Aquí encontrarás asesoramiento sobre las condiciones que debes cumplir, los papeles que necesitas y pasos a seguir para solicitar y cobrar el paro o subsidio por desempleo.

¿Qué es el paro o subsidio por desempleo?

La legislación laboral vigente establece un subsidio por desempleo llamado paro. Se trata de un pago económico que podrás percibir si te encuentras sin trabajo. No obstante, hay una serie de condiciones que tienes que cumplir para poder cobrar la prestación.

¿Cómo puedo calcular cuánto cobraré del paro?

El total a cobrar en concepto de paro están relacionadas con tu contribución a la seguridad social, en concepto de desempleo y contingencias profesionales. El dato que a tener en cuenta es tu base reguladora. El importe que recibirás será:

  • El 70% de la base reguladora durante los primeros 6 meses
  • El 50% de la base reguladora a partir del séptimo mes

A este importe le tienes que restar el 4,7% por concepto de aportación obligatoria a la seguridad social, además del IRPF. Es importante que sepas que el subsidio por desempleo tiene establecidos límites máximos y mínimos que dependen de la existencia de cargas familiares.

Si quieres saber la cantidad exacta a cobrar, puedes usar el programa de autocálculo de prestaciones por desempleo del SEPE.

¿Cómo saber si me corresponde paro?

Te corresponde el paro si tu situación de desempleo es causada por un ERTE o es involuntaria, bien sea por culminación del contrato o por despido. También te corresponde paro en caso de que te haya afectado una reducción de jornada laboral.

Requisitos para cobrar el paro

Veamos a continuación los requisitos necesarios para que cobres el subsidio:

  • Estar inscrito como demandante de empleo y suscribir el compromiso de actividad
  • Encontrarte en situación de desempleo. Bien sea en su totalidad o por situación de reducción de jornada laboral.
  • No haber presentado la baja de manera voluntaria en el último trabajo.
  • Haber trabajado y cotizado durante al menos 360 días los últimos 6 años antes de la situación de desempleo.

¿Qué condiciones debo tener para cobrar el paro?

  • Solicitar la prestación en los 15 días posteriores a la culminación del contrato laboral.
  • No estar en edad de jubilación ni cobrar pensión alguna de la Seguridad Social.
  • No incumplir ninguna condición mientras recibes la prestación por desempleo.

¿Cuál es la documentación para solicitar el paro? Papeles y documentos

Tanto si presentas la solicitud de forma presencial o vía online, la documentación que necesitas es la siguiente:

  1. Documento de identificación DNI. Si no eres de España, necesitarás tarjeta de identidad de extranjero NIE o TIE.
  2. Solicitud de prestación contributiva.
  3. Declaración de rentas.
  4. Certificado de empresa de los últimos 180 días trabajados.
  5. Documentación acreditativa de la situación legal de desempleo en caso de que no pueda acreditarse con el certificado de empresa.
  6. Libro de familia si tienes hijos.
  7. Documento bancario para la domiciliación de la nómina de la prestación.

Pasos para solicitar el paro: Cómo y dónde

Tienes que solicitar el paro durante los 15 días hábiles después del cese. Puedes hacerlo de forma presencial en tu oficina de empleo, vía telefónica, online o mediante el servicio de cita previa del SEPE desde su página web.

¿Puedo hacer los trámites para cobrar el subsidio online?

Sí, el SEPE cuenta con una plataforma digital que te permite realizar todos los trámites. 

¿Qué necesito para pedir el paro online?

Para solicitar tu prestación por desempleo de forma online necesitarás lo siguiente:

  • Estar inscrito como demandante de empleo en el servicio de empleo de tu Comunidad Autónoma.
  • Tener certificado digital.
  • DNI electrónico o usuario.
  • Contraseña.

Trámites paso a paso

  1. Tienes que acceder a la sede electrónica del SEPE.
  2. Ir al apartado “Procedimientos y servicios”.
  3. Hacer clic en “Personas”.
  4. Seleccionar el enlace “Solicite su prestación”.

Ahí encontrarás una guía de uso y un manual de usuario para los diferentes tipos de prestaciones existentes.

Es posible que también te interese conocer los requisitos para capitalizar el paro y los requisitos para solicitar el paro para autónomos.

¿Cómo darse de baja en el paro?

Una vez que abandonas la situación de desempleo, puedes darte de baja en el paro mediante alguna de las siguientes opciones:

  • Notificando al SEPE vía telefónica
  • Presencialmente, solicitando una cita previa
  • Vía online

Si firmas un contrato laboral a tiempo completo, renuncias al cobro del subsidio y empiezas a cotizar a la seguridad social. Por el contrario, si firmas un contrato de tiempo parcial, tienes que notificarlo y puedes cobrar el paro en una cantidad proporcional a las horas que no trabajas.

Preguntas y respuestas sobre el paro

Es común que tengas dudas sobre el procedimiento y las normativas que rigen la prestación por desempleo. Por ello, el SEPE generó un documento donde responde las preguntas más frecuentes. De igual modo aquí te damos las respuestas a las consultas más comunes:

¿Cuánto tiempo se cobra el subsidio por desempleo?

La duración de la prestación depende del tiempo que hayas cotizado en la seguridad social. Con un mínimo de 4 meses y un máximo de 2 años de acuerdo a la siguiente tabla:

Díaz cotizadosDuración de la prestación
360 a 5394 meses
540 a 7196 meses
720 a 8998 meses
900 a 107910 meses
1080 a 125912 meses
1260 a 143914 meses
1440 a 161916 meses
1620 a 179918 meses
1800 a 197920 meses
1980 a 215922 meses
2160 en adelante24 meses

¿Cuánto tiempo tardan en pagar el paro?

No existe un plazo máximo establecido. No obstante, en promedio, los solicitantes tardan un mes en recibir el primer pago después de haberlo solicitado. La administración cuenta con 15 días para establecer una resolución después de la solicitud y 10 días más para materializarla.

¿Cuánto tiempo hay que trabajar para cobrar el paro?

Para recibir el paro necesitas tener cotizados al menos 360 días. Si no alcanzas esa cantidad de cotizaciones podrás solicitar un subsidio por cotización insuficiente. En ese caso, necesitarás como mínimo: 
– 6 meses de cotizaciones si no tienes responsabilidades familiares. 
– 3 meses en caso contrario.

¿Cuánto te baja el paro a los 6 meses?

A partir del séptimo mes la cantidad que recibirás será de un 50% de tu base reguladora, un 20% menos de la cantidad recibida los primeros 6 meses.

¿Qué tiempo tiene que esperar un trabajador para cobrar el paro tras una baja voluntaria?

Si abandonas tu trabajo de forma voluntaria, no puedes percibir la prestación por desempleo, según lo establecido en la normativa legal.

¿Qué pasa si te dan la baja estando en el paro?

Si estás cobras la prestación y entras en una situación de enfermedad o tienes un accidente, no cambian los parámetros de tu prestación. Esta continúa su curso aunque te encuentres de baja. 

¿Qué indemnización me corresponde por baja voluntaria?

Ninguna. Como ya lo hemos mencionado, el sistema de protección por desempleo no te cubre si te diste de baja de manera voluntaria.

¿Cuándo tengo derecho a cobrar el paro?

Tienes derecho a cobrar el paro cuando se acaba tu relación laboral de forma involuntaria, bien sea por despido o por finalización de contrato. También tienes derecho a esta prestación en caso de ser afectado por una reducción de jornada laboral.

Otras preguntas y casos concretos

Si tienes alguna otra duda, puedes verificar la sección de respuestas a las preguntas más comunes referente a las prestaciones por desempleo del SEPE.

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